彼氏が浮気してるかも！？【浮気を確かめる10のチェック方法】

彼氏の態度や言動が今までと変わってくると、浮気を疑ってしまいますよね。

✔️ 態度が最近変わった気がする・・
✔️ 素っ気なくなってきた気がする・・

そんな不安を抱えながらも交際を続けている女性も多いのではないでしょうか？

「浮気されてるかも...」と思いながら付き合っている状況は辛いですが、浮気の兆候があっても確証が持てないと、このまま付き合っていて良いのか、どう動くべきか非常に悩みますよね

そこでチェックしたいのが彼氏の言動の変化。

男性は、彼女に対して隠し事や嘘があると、下記のように明らかに今までと違う言動が現れる事が多くなります。

スマホを手放さなくなる
態度が素っ気なくなる
連絡の頻度が減る
外見を気にするようになる

そこで今回は、浮気の可能性を見逃さないよう、男性の浮気を確かめる10のチェック方法と、浮気しているかもしれないと思った時の対処法について解説します。

彼氏が浮気してるか確かめる方法について知りたい女性は、是非この記事を参考に、彼氏の言動に変化がないかチェックしてみて下さいね。

浮気を確かめたい！チェック項目10つ

浮気をしたり隠し事をしていても、表面上何も変わらない男性もいます。

しかし大抵の男性は、何かやましい事や嘘がある時には、急にいつもと違う言動など浮気のサインが現れます。

ここでは、男性の浮気のチェック項目を10個ご紹介していきますので、彼氏に当てはまるものがないか確認してみて下さいね。

チェック項目	浮気の可能性	浮気の可能性
①携帯の使い方	手放さなくなった	変わらない
②連絡や会う頻度	減った	変わらない
③一緒にいる時の態度	つまらなそう	楽しそう
④飲み会の回数の変化	増えた	変わらない
⑤目を見て話すか	話さない	話す
⑥身だしなみの変化	変わった	変わらない
⑦SNSの変化	投稿内容の変化	変わらない
⑧あなたへのお金の使い方	減った	変わらない
⑨興味関心の変化	変わった	変わらない

①スマホの使い方
②連絡や会う頻度
③一緒にいる時の態度
④飲み会の回数の変化
⑤目を見て話すか
⑥身だしなみの変化
⑦SNSの変化
⑧言動の変化
⑨あなたへのお金の使い方
⑩興味関心の変化

チェック項目①スマホの使い方

スマホを常に手放さなくなったら要注意。

部屋の中だけでなくトイレや浴室にまで持ち込むようになったら、あなたに見られたくないやり取りや写真などがスマートフォンの中にあるのかもしれません。

今までロック（パスワード）をかけていなかったのに、急にロックをかけるようになったというケースも同じです。

携帯を触る時間が増えたり、肌身離さず持っているなど以前とは違う不審な行動を取っているようであれば、何か隠している事がある証拠です。

あなたと一緒にいる時にも、電話やLINEのやり取りが増えていないか観察してみましょう。

急に携帯を触る時間が増えた場合、あなたの知らない交友関係が増えているのかもしれません。

その他にも下記のような変化があれば、「あなたに携帯を見られたくない」という思いが強い証拠です。

浮気をしている可能性が高いでしょう。

・ロック番号の変更
・LINEの文面が画面に表示されない設定に変えた
・携帯を置く時は裏返して置いている

チェック項目②連絡や会う頻度

今までは毎日連絡していたのに、LINEや電話がこなくなった（または少なくなった）、仕事など理由をつけて今までよりも会えなくなった。など連絡や会う頻度に変化があるケースも浮気している可能性大。

本当に仕事が関係している場合もありますが、残業が急に増えたり休日の外出が多くなったりした時は、黒に近いと言えるでしょう。

もしかしたらあなたに知られたくない別の用事が忙しいのかもしれません。

浮気相手に会う際に、仕事を理由にする人は沢山います。

実際に会うと、隠し事をしている事が見抜かれるかもと考え、わざと避けている事も考えられます。

彼氏の行動パターンの変化には敏感になっておきましょう。

チェック項目③一緒にいる時の態度

デートの時や家に一緒にいる時などに、彼氏がつまらなそうにしていれば、浮気していたり他に気になる人がいる可能性が高いです。

好きな相手であれば、一緒にいる時に楽しそうにしていたり、優しくしてくれるはず。

関係性のマンネリや倦怠期が影響しているケースもありますが、浮気をしていて、その相手といる方が楽しかったり新鮮だったりすると、彼女といても飽きを感じたりつまらなくなってくるのです。

チェック項目④飲み会の回数の変化

以前よりも飲みに行く回数が増えたら、浮気相手と会っているのかもしれません。

会社の飲み会と言っておけば安心しますよね。

明らかに以前よりも飲みに行く回数が増えているようであれば、あなたに言えない約束事が増えている可能性大です。

チェック項目⑤目を見て話すかどうか

人間は、嘘をついていたり後ろめたい事があったりすると、相手の目を見て話せなくなってしまう事が多いです。

視線が合わなかったり、急に目を逸らしたりしたら要注意。

隠し事をしている場合、少しは「あなたに悪い」という気持ちがあるものです。

その気持ちが行動に移されてしまうのです。

チェック項目⑥身だしなみの変化

急におしゃれへの意識が高くなったり、身だしなみに気を遣うようになるのも浮気している男性によくある変化です。

新しい洋服が増える・今までの服の傾向と変わる・髪のセット方法が変わるなど、身だしなみに変化が現れるのは男性の心理に何かあった兆候の1つです。

あなた以外に気になる人ができたり、好きな人ができたりして、相手に格好良く見られたいと思っている証拠。

女性が恋をすると綺麗になるのと理屈は同じです。

彼にとって今ときめきを感じているのは浮気相手の女性であり、その人の前ではかっこよくいようとするため、おしゃれに気を遣うようになっているのです。

また、服装以外にも、香水をつけるようになる、美容院に行く頻度が増えるなどの変化があった場合も注意しましょう。

チェック項目⑦SNSの変化

男性は浮気をすると、当然ながら独り身を装います。

そのためSNSにも変化が現れます。

浮気している女性に対して、彼女の存在を隠そうとするため、2人の写真などをアップをしなくなったりします。

また、今までのツーショット写真や明らかにデートと分かる写真をアップしていた場合、急に削除したりします。

その場合は、かなり浮気している可能性が高いでしょう。

チェック項目⑧言動の変化

浮気をしている彼氏は、本人がよっぽど気をつけていない限り、明らかに態度が変わるようになります。

「バレたくない」と考えると、不思議と言葉や行動が不自然になってしまうのです。

彼女にバレないようにいつも以上に優しくなったり気を遣うようになるか、バレないように明らかに素っ気なくなったり冷たくなったりする事が多くなります。

普段報告しないような事をあえて報告するようになったり、口数が増えるといった事も。

ずるいタイプや気が弱い人は、突っ込まれないように事前に予防線を張る事が多いため、余計な報告や口数・言い訳が増えます。

何か変だな？と感じたら、隠し事を見抜かれたくないからこその言動や行動である可能性があります。

少し突っ込むと慌ててしどろもどろになるはずです。

いつもとは違う言動があった場合は注意しましょう。

「追及されたらどうしよう」という不安を解消するため、疑われないよう優しくするか、敢えて突っ込まれないよう距離を置こうとするかのどちらかに分かれます。

どちらにしても、このような急な態度の変化は、浮気をしている心境や気持ちの変化を隠そうとしている表れです。 

チェック項目⑨あなたへのお金の使い方

あなたへのお金の使い方に変化が出てきた場合も彼氏が浮気をしている可能性が高いです。

一緒に出掛けてもあまりお金を使おうとしなくなったり、急に割り勘になったり、外出する頻度を減らそうとしてきたり…

浮気相手にお金を使っている可能性があるからです。

チェック項目⑩興味関心の変化

浮気している相手に影響されて、興味関心に変化が現れる事もよくあるケースです。

今までは知らなかった事になぜか詳しくなっていたり、嫌いだったものが好きになっていたり、趣味が変わったりする場合もあります。

そんな興味関心の変化にも注目しておきましょう。

彼氏の浮気の見抜く方法

人は浮気など隠し事や嘘をついている時、どうしても言葉や行動・表情などに何かしらのサインが出てしまいます。

理由は、「バレてはいけない」という思いから、緊張して言動が不自然になってしまうからです。

彼氏の様子がおかしい・隠し事や浮気をしているかも…と思っても、中々ストレートに問いただす事はできませんよね。

もし隠し事をしているのであれば、本当の事を言ってくれる事はまずないでしょう。

少し距離を置き、冷静に彼氏の行動をチェックしてから確認するのが◎。

ここでは彼の隠し事の見抜き方をご紹介します。

①軽く質問してみる
②目を見て話す
③例え話をして気づいてるアピール
④スマホを見る

見抜き方①軽く質問してみる

何か変だな？と思う事があったら、隠し事を見抜くために軽く質問してみましょう。

深刻に問い詰めるように聞くのはNG。

「さっきの話で〇〇って言っていたけど、その日って××じゃない？」など、話に矛盾があれば直接聞いてみるのも手です。

その質問が彼氏にとって都合の悪い質問であれば、早口になったり慌てて言葉を言い間違えたりする可能性があります。

もしくは更に嘘をついたり、急に黙ったりする事も。

焦っていたり、しどろもどろしていて、いつものような話し方でない場合は嘘をついている可能性大です。

見抜き方②目を見て話す

目を逸らしたり、話している時に目を合わせないと感じたら、彼氏の目をじっと見つめてみましょう。

視線を外すという事は、あなたに対して何か後ろめたい気持ちがある可能性があります。

その気持ちを利用する事で、隠し事を見抜く事ができるでしょう。

「もしかしたら、バレているのかも」という彼氏側の不安を煽る事になるので、彼氏が更に変な言動をしたり、自白したりする事があります。

見抜き方③例え話をして気づいてるアピール

例え話をして彼の様子を伺ってみましょう。

彼氏と話をしている時に、「○○ちゃんの彼氏、浮気してたんだって。自分がされたらどうする？」などの質問をしてみます。

浮気の話題にあえて触れてみたり浮気について彼に意見を求めてみたりして、それとなく「浮気に気づいてるよ」アピールをしてみるのです。

もし慌てるそぶりがあったり、動揺していたり、冷静な反応でなければ隠し事をしている可能性大。

何か隠し事をしてたら、その後、優しくしてきたり気を遣ってくる可能性もあります。

彼はそこで「やばい！バレてる！」と気づき、こっそり浮気をなかった事としてやめてくれる可能性もあります。

見抜き方④スマホを見る

これは最終手段かもしれません。

彼氏のスマートフォンは情報の宝庫です。

スマートフォンを見れば、真実が分かる可能性が高くなります。

ただし、もしスマートフォンを見てしまった事が彼氏に分かると、その事を責められて形勢が逆転してしまう可能性があります。

隠し事をしているとき、「バレたらまずい」という後ろめたい心理を持っている事が多いです。

逆にそこを利用して、あえて優しく話しかけるのも1つの方法です。

隠し事をしているという事は、あなたの存在が心のどこかにあるから。

根気強く応対する事で、彼氏も本音を話してくれるようになるでしょう。

一方で、無断で人の携帯を見る行為は、プライバシーの侵害になってしまいます。

人の携帯を勝手に見る行為は、不正アクセス禁止法違反になる可能性がありますので気をつけましょう。

彼氏が浮気してるかもしれないと思った時の対処法

「浮気してるかもしれない」と一度疑惑を感じてしまったら、今後の接し方にも迷いますよね。

しかし、確実な証拠もないうちは、問いただすわけにもいかないでしょう。

そんな時は、彼氏とどう接していくのが正解なのでしょうか？

①浮気に気づいてるサインを出してみる
②感情的にならず素直に話し合う

①浮気に気づいてるサインを出してみる

浮気してるかもという疑惑が強いなら、さり気なく「浮気に気づいてるサイン」を出すのがおすすめです。

あえて「浮気」というワードを会話の中に入れてみたり、「最近好み変わったよね」と触れてみたり……。

もし本当に彼氏が浮気をしているなら、彼女の「気づいてるサイン」にハッとして、その時点で浮気をやめてくれるかもしれません。

②感情的にならず素直に話し合う

「浮気してるかも…」と感じると、マイナス思考になり感情的になってしまうのは仕方のない事です。

しかし、もしかしたら勘違いしているだけのケースもあり得ます。

一時的な感情に流されず、まずは冷静に事実を確認する事が大切。

素直に話し合い、本当に浮気してるのか確かめるのが1番です。

まずは「違ってたら本当にごめんね」と前置きした上で、浮気に対して不安を抱いている事を伝えましょう。

最初から怒って彼を問い詰めるのはNGです。

冷静に話し合う事ができなくなります。

落ち着いて話せば、彼も話をしてくれるでしょう。

素直に浮気の事実を認めて、本気で謝ってくれる可能性もあります。

隠し事をしている時、「バレたらまずい」という後ろめたい心理を持っている事が多いです。

逆にそこを利用して、あえて優しく話しかけるのも1つの方法です。

隠し事をしているという事は、あなたの存在が心のどこかにあるからです。

根気強く応対する事で、彼氏も本音を話してくれるようになるでしょう。

浮気されたら別れる？別れない？

大好きな彼氏に浮気されたら、別れるかそれとも許して付き合っていくのか非常に悩みますよね。

今後の自分の人生を左右するものとなるため、冷静になって一度考えてみる事が大切です。

①別れる
②許して付き合い続ける

どちらが最善なのかしっかり考えてより良い将来を作っていくようにしましょう。

①別れる

隠し事の内容を知って「今後信頼できない」というようであれば、別れを選択するのもありです。

例えどんなに好きな人であっても、隠し事の内容によってはあなたを平気で裏切るような人です。

もしその隠し事が浮気など男女の関係であれば、他の女性に触れた彼氏への嫌悪感はどんどん大きくなるはず。

浮気してしまう人は、相手の気持ちを考える事が出来ない想像力が欠如した人でもあります。

男性は、後の事を考えず軽い気持ちで浮気をしてしまう事もあるため、別れを切りだされると急に寂しくなったり焦ってしまう事が殆ど。

しかし、浮気をするという事は、現状の付き合いに不満があるケースも多いです。

既に彼氏側は冷めてしまっている…という可能性もなくはないので、付き合い続けても辛くなってしまう可能性はあります。

②許して付き合い続ける

もし隠し事や浮気を許して、別れずに付き合っていくと決めたのであれば、その事は2度と口にせず2人の関係改善を1番に考えていかなければなりません。

ふとした瞬間に思い出してしまう事もあるかもしれません。

また、ちょっとした事で疑うようになってしまったり、付き合い続けても彼氏を信じられず辛い恋愛になってしまう可能性もあります。

しかし1度許すと決めたのに、後から何度も言われては彼氏も良い気はしませんよね。

過去は過去。

と割り切って2人の未来だけを見れるようであれば、許して付き合っていけるでしょう。

ただし、男性によっては、隠し事や浮気をしても許されると勘違いして、隙があれば繰り返してしまうかもしれません。

何をしても許されると思い上がってしまうケースもあるため、ペナルティをつけるなど何か対策をしっかりしておく必要があります。

過去にとらわれてしまいやっぱり許せない･･という思いが残ってしまうのであれば、別れを選択した方がお互いの為になるでしょう。

浮気されても別れないメリット・デメリット

信頼している大好きな彼氏に隠し事をされていたらショックですよね。

好きという気持ちが大きければ、別れる決断ができない女性も多いでしょう。

しかしどちらかを選択しなければなりませんよね。

ここでは、浮気をされても別れないメリットとデメリットをご紹介していきます。

①彼氏を失わずに済む
②彼氏よりも優位に立てる
③精神的な苦痛が続く可能性がある
④浮気をしても許してもらえると勘違いされる
⑤信頼できなくなり疑い深くなる

メリット①彼氏を失わずに済む

隠し事や浮気をされて辛い思いをしても、どうしても彼氏の事が好きで別れないというようであれば、彼氏を失わずに済みます。

別れて1人になる事で、寂しい思いや辛い思いをする可能性もありますし、もし長く付き合っていたり結婚を考えていた彼氏であれば、別れる事で生涯1人となってしまうかもしれません。

将来的な不安も失わずに済む可能性はあります。

メリット②彼氏より優位に立てるようになる

浮気を許す事で彼氏より優位に立てるようになるでしょう。

隠し事・浮気をした事を負い目に感じ、あなたの意見に耳を傾けたり優しくなってくれたりするようになる可能性があります。

今までどちらかというと彼氏の意見が強かったり、あなたの方が尽くすような関係だったのであれば、逆点する事もあるでしょう。

デメリット①精神的苦痛が続く

信頼していた彼氏からの裏切りの行為は、精神的に辛い経験となるため、その気持ちは中々解消されるものではありませんよね。

別れずに付き合い続ける事で精神的な苦痛が続く可能性は高いです。

無理やり上手く付き合い続けようとしたり、仲の良いカップルを演じてもストレスが溜まるだけでどんどん疲れていきます。

彼氏の言動次第では、変わる事もありますので、自分の気持ちとどう折り合いをつけるかがポイントです。

デメリット②浮気をしても許されると勘違いされる

隠し事や浮気をしても許してしまうと、彼氏に甘く見られてしまう可能性があります。

例えば浮気を許してしまうと、隙があればまた同じ事をしようと思うかもしれません。

何をしても許されると思い上がってしまうケースもあるため、ペナルティをつけるなど何か対策をしっかりしておく必要があります。

デメリット③信頼できなくなり疑い深くなる

別れなくても、一度隠し事や浮気をされると相手を信頼できなくなってしまいますよね。

内容によりますが、大きな裏切り行為であれば、今まで築き上げてきた信頼関係が一気に無くなります。

彼氏に対して疑心暗鬼になりやすくなり、友人との飲み会や土日の用事などちょっとした事でも不安になったり疑ってしまうでしょう。

本当は浮気しているのではないか…と疑う気持ちが出てきてしまうため、精神的に不安定になりやすくなります。

浮気と疑いすぎるのも注意！

彼氏の浮気のサインやチェック方法などについてご紹介してきましたが、1つでも不安要素があると彼氏への疑念がどんどん高まってしまいますよね。

しかし、彼氏を疑いすぎるのもNGです。

1つ疑わしい事があると不安な気持ちは大きくなるかもしれませんが、もしかしたら偶然が重なっての結果という事も十分にあり得ます。

常に不安や疑いの気持ちを持って接していると、関係性が悪くなったり本当に別れてしまう事にもなりかねません。

彼氏が今付き合っているのはあなたなので、あまり疑いすぎず、信じて構えている事も大切です。

彼氏が浮気してるかも…と思ったら、探偵事務所を利用するのもおすすめ

「彼氏が浮気しているかも…」と思ったら、探偵事務所に相談するのもおすすめです。

自分で調査をする事も可能ですが、証拠を掴もうとしても、非常に難しく、時間と労力だけがかかるケースも。

また、法に抵触してしまったり、信用問題を失うなどのリスクを伴ったり、確実な証拠が得られない事も多々あります。

「彼氏が浮気をしているかしていないか」という事実を知りたいだけであれば、自分で調査をする事は可能です。

ただし、確実に浮気しているという事実を確認する際には、「肉体関係があるかどうか」「本人の自白」「浮気相手の自白」などが必要となります。

浮気相手とホテルや自宅に出入りしている写真や動画、LINEでのやりとり、また探偵事務所による調査報告書、本人もしくは浮気相手の自白など、事実がはっきり分かるものが必須となります。

そのため、確実に浮気の証拠が欲しいのであれば探偵事務所に依頼してみるのも1つの方法です。

探偵は「探偵業法」に基づき法律の範囲内で浮気調査を行います。

そのため、違法にならずに「不貞行為の証拠写真」や「浮気相手の身元（名前や住所）」などを得る事ができます。

また経験豊富なプロの探偵が調査してくれるため、相手にバレずにはっきりとした証拠を集められる・短期間で調査をしてもらえるなどのメリットがあります。

1人で浮気調査は不安も大きいと思いますが、探偵に依頼する事で、親身になって話を聞いてもらえたり、完全に秘密で確実な証拠を集めてくれるため、頼りになり心強い存在になるでしょう。

彼氏の浮気に関してよくある質問

彼氏の浮気を自分で調査する方法はある？

彼氏が浮気しているかもしれないと思ったら、確実な証拠を探したくなりますよね。

浮気の証拠は探偵などを使わなくても、自分自身で尾行したり、彼氏のスマホ・PC・私物などをチェックして自分で調査する事はできます。

ただし、自分１人で行ってしまうと、法的なリスクを負ってしまう事もあるので注意が必要です。

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LINEで彼氏の浮気を確かめる方法は？

浮気を確かめるには様々な方法がありますが、現代のコミュニケーションツールのメインとなっているLINEを探れば、彼氏の浮気の証拠を見つけられる可能性は大きいです。

慎重な男性は浮気相手とのLINEのやり取りを消しているケースもありますが、メッセージ以外でも非表示の友達や通知オフの友達・非表示のトークルームなどをチェックすれば、浮気相手とのやり取りを見つけられる可能性があります。

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浮気する主な原因や防止策は？

浮気をする主な原因は、マンネリなど2人の関係性の問題・寂しがり屋などの心理的な要因・他に良い人が現れた、アプローチを受けたなどの外的な要因の3つがあります。

また、浮気を繰り返す男性には、承認欲求が強い・モテる・面食いなどの共通する特徴もあります。

浮気をしない男性と付き合うのが1番ですが、どうしても彼氏の事が好きで浮気を防止してでも付き合いたいというようであれば、彼氏を信用する・自分磨きを怠らない・2人で楽しめる趣味を作るなど自分でも努力をしなくてはなりません。

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彼氏に浮気されたけど許すのはあり？

大好きな彼氏であれば、浮気されてもすぐに別れを決断できない事もありますよね。

「別れよう」と決めても「やっぱり付き合っていたい」という女性も多いのではないでしょうか。

浮気の原因は様々なので一概には言えませんが、許す事で関係を維持する事ができたり、きちんと話し合い解決する事で以前よりが関係が深化する可能性などもあります。

許すのはありですが、「一度だけ」など、ルールや取り決めは必須です。

一度許してしまうと甘くみられ再度浮気する可能性や、彼氏を信用できなくなるなどのデメリットも多くあるからです。

根本的な原因をしっかり探り、納得いくまで話し合う事が大切です。

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 まとめ

彼氏浮気を確かめる10のチェック方法についてご紹介しました。

大好きな彼氏だからこそ、ちょっとした変化に敏感になってしまう女性は多いでしょう。

浮気してるかもと感じるのには、彼氏の実際の怪しい行動や、お互いのマンネリした感情・振る舞いが関係してきます。

大切な人の隠し事や浮気などは疑いたくありませんが、モヤモヤした気持ちで過ごすのも辛いですよね。

もし、彼の言動などに気になる事があったら、冷静になって態度や行動を確認し、話しを聞いてみるのが1番です。

ただし前述したように、感情的になったり深刻に問いただすのはNG。

まずは軽く尋ねてみましょう。

いきなり問い詰めると、相手も感情的になり結局何も分からないまま関係が終わってしまう可能性もあります。

本当に浮気しているのか冷静に考えつつ、今後の接し方を見極めていきたいですね。

彼氏が浮気してるかもと思ったら、まずはなぜそんな心理に陥るのか、理由や原因からしっかり考えてみて下さい。

そして、実際はどうなのかを見極め、冷静に話し合った上で今後の付き合いを決めていきましょう。

彼氏と付き合い続けて幸せなのか。

自分の幸せを最優先に考える選択が大切です。